Ventre gonflé, le pouvoir du fenouil

Le fenouil est utilisé dans le traitement de troubles digestifs tels que les ballonnements ou la digestion lente. Il permet de retrouver un bien être intestinal en évitant la formation des gaz intestinaux : il bloque en effet les processus de fermentation des aliments en phase digestive. Une mauvaise digestion implique des désagréments comme des douleurs, des ballonnements, des flatulences, un ventre gonflé. En améliorant la digestion, des nutriments comme le fenouil peuvent aider à retrouver un ventre plat. De plus, le fenouil possède une action antispasmodique : il aide à soulager les spasmes et les douleurs de l’estomac (gastrite) et du côlon (colite). Le fenouil a donc une action pour retrouver un ventre plat.

Il était une fois le fenouil : Fenouil, en grec, se disait « marathon », du nom d’une ville de la Grèce Antique qui était entourée de champs de fenouil. Lors d’une terrible bataille, un messager avait parcouru à pied les 42km qui séparaient Marathon de la capitale Athènes, d’où le nom de l’épreuve sportive que nous connaissons. D’ailleurs, dans l’Antiquité, les athlètes mâchaient du fenouil avant les jeux olympiques pour stimuler leur forme physique.

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