Maigrir du ventre :
les 5 astuces de Marc Dumon

Vous vous sentez mal dans votre peau, votre ventre est gonflé, ballonné. La situation devient préoccupante et il vous faut réagir. Vous pouvez retrouver un ventre plat (ou du moins en harmonie avec votre silhouette), mais vous devez pour cela changer surement certaines habitudes de vie et en prendre de nouvelles. On peut définir 5 principes de base, indispensables si vous voulez espérer maigrir du ventre.

- conseil n°1 : bien manger pour bien digérer
- conseil n°2 : l’apport de la phytothérapie
- conseil n°3 : boire suffisamment
- conseil n°4 : apprendre à respirer
- conseil n°5 : brûler les graisses